Komplikált: megnagyobbodott prosztata és szex

A prosztata megnagyobbodása, más néven jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) és merevedési zavar (ED), különálló problémák. Mindkettő nő az életkorral, de az egyik problémát okoz a fürdőszobában, a másik pedig a hálószobában. Mindazonáltal a kettő kissé kapcsolódik egymáshoz.

A BPH akkor fordul elő, amikor a prosztata megnagyobbodik, de a rák nem az ok. Az ember prosztata folyamatosan nő felnőtt felnőtt élete során. Éppen ezért sok idősebb férfi érinti az állapotot.

Az ED nem képes felállítani vagy fenntartani az erekciót. Ezt fizikai körülmények okozhatják, mint például:

Pszichológiai problémák is okozhatók.

Ez a két feltétel nem feltétlenül kapcsolódik összefüggésbe, de bizonyos kezelések, amelyek enyhítik a BPH-t, ED és más szexuális mellékhatásokat okozhatnak. Másrészről, az ED kezelése javíthatja a megnagyobbodott prosztata tüneteit.

A prosztata megnagyobbodása zavarhatja a vizeletet. Ez hirtelen mellékhatásokat okozhat, beleértve:

sürgeti a vizelést
gyakori vizelés
képtelen üríteni a húgyhólyagot
gyenge vizeletáram

A prosztata transzuretrális reszekciója (TURP) nevű műtét segíthet enyhíteni ezeket a tüneteket. Azok a férfiak, akiknél ez az eljárás gyakran szexuális mellékhatásokat tapasztal a műtét után.

A Harvard Medical School szerint a férfiak 50-75 százaléka retrográd ejakulációt tapasztal a TURP után. Ez azt jelenti, hogy az orgazmus alatt felszabaduló sperma belép a húgyhólyagba, nem pedig a péniszből való kilépéshez. A retrográd ejakulációt néha száraz orgazmusnak nevezik. Nem káros, de hatással lehet a férfi termékenységére.

Néhány ember, aki a TURP eljáráson átesik, tapasztalja az ED-t is. Ez nem a műtét gyakori mellékhatása, de a férfiak 5-10% -ában fordul elő.

Néhány gyógyszer a BPH kezelésére nehézséget okozhat az erekció fenntartásában. Azok az emberek, akik az alfa-blokkolókat, mint a doxazozint (Cardura) és a terazozint (Hytrin) alkalmazzák, csökkent ejakulációt tapasztalhatnak. Ez azért van, mert az alfa-blokkolók ellazítják a húgyhólyagot és a prosztata izomsejtjeit.

Az alfa-reduktáz gátlók ED-t is okozhatnak. Ezenkívül a csökkent szexuális hajtóerő az alfa-reduktáz inhibitorok dutaszterid és finaszterid mellékhatásai lehetnek.

A dutaszteridet (Avodert) szedő férfiak kb. 3% -a jelentette az első hat hónapban csökkent libidót. A finasteridet (Proscar) kezeltek mintegy 6,4% -a tapasztalta ezt az első évben. A dutaszterid-tamszulozint (Jalyn) szedő férfiak körülbelül 4,5% -a jelentette csökkent libidót az első hat hónapban.

Azok a férfiak, akik ilyen gyógyszereket szednek, alacsonyabb spermiumszámot, csökkent spermiummennyiséget és alacsonyabb spermiummozgást tapasztalhatnak. A nemkívánatos események jellemzően csökkentik a folyamatos használat mellett.

A merevedési zavar kezelésére alkalmas gyógyszerek segíthetnek a BPH javításában. Az alábbi ED-gyógyszerek mindegyike csökkenti a BPH tüneteit:

Azonban jelenleg nincsenek jóváhagyva a BPH kezelésére.

Ezek a gyógyszerek gátolják a fehérjét, amely lebontja a ciklikus guanozin-monofoszfát (cGMP) nevű vegyszert, ami növeli a pénisz véráramlását. A cGMP-t lebontó fehérje gátlásával a pénisz véráramlása növelhető.

Elméletileg az ED-szerek növelhetik a cGMP szinteket a hólyagban és a prosztatában is. A megnövekedett cGMP és véráramlás lehetővé teheti a hólyag és a prosztata sejtek relaxálódását, ami nagyobb vizeletáramlást eredményez.

Egy tadalafil és placebo összehasonlító vizsgálatban kimutatták, hogy azok a férfiak, akik napi 5 milligramm tadalafilt szedtek, jelentősen javultak mind a BPH, mind az ED tünetekben.

Egy másik kísérletben 108 férfi, akik 10 mg vardenafil naponta kétszer vettek fel, szignifikáns javulást mutattak a prosztata tüneteiben, szemben a placebót szedő 113 férfival. A férfiak 45-64 évesek voltak, és volt a BPH története.

A tanulmány tartalmazta azokat a férfiakat is, akiknél volt ED. Az eredmények mindkét állapotban mindkét BPH- és ED-tünetek javulását mutatták.

Az ED-gyógyszerekről készített tanulmányok és a kibővített prosztata tüneteinek enyhítésére való képessége csak rövid időre szólt. Csak az ED-gyógyszerek és a placebo közötti különbségeket vizsgálta. Az eredmények ígéretet mutatnak, de az adatok nem hosszú távúak.

A vizsgálatok nem igazolták teljes mértékben, hogy az ED-gyógyszerek biztonságosak és hatékonyak a megnagyobbodott prosztata húgyúti tüneteinek kezelésére. További bizonyítékokra van szükség olyan tanulmányok esetében, amelyek közvetlenül összehasonlítják az ED-gyógyszereket a BPH-val kezelt gyógyszerekkel.

Az ED gyógyszerek és az alfa-blokkolók mind a vérnyomást csökkentik. Ha mind az ED, mind a BPH gyógyszereket szed, orvosa javasolhatja, hogy a nap különböző időpontjaiban szedje őket, hogy elkerülje a szédülést vagy a vérnyomás hirtelen csökkenését.

Orvosa javasolhat olyan életmódbeli változásokat és gyakorlatokat is, amelyek javíthatják állapotát.

A DIM előnyei

Megjelenítve 2014. augusztus 14-én, csütörtökön

A cikk többsége Michael A. Zeligs, MD és A. Scott Connelly, “All About DIM” című könyvből származik.

Diindolylmethane, vagy a DIM rövid, egy növényi indol – egy növényi vegyület, amely egészségmegőrző tulajdonságokkal rendelkezik. A DIM és egyéb növényi indolok megtalálhatók minden keresztkötéses zöldségben. A keresztárványos zöldségek közé tartozik a káposzta, a brokkoli, a kelbimbó és a karfiol.

Ha a diindolil-metán DIM növeli a “jó” ösztrogén metabolitokat, a nemkívánatos vagy “rossz” ösztrogén metabolitok szintje egyidejűleg csökken.

A diindolil-metán DIM hozzájárul a jobb metabolizmushoz a lehető legtermészetesebb módon a saját hormonjaival, és a hormonális egyensúlyhiány elkerülése érdekében. A DIM több “jó” ösztrogén metabolitot termel, amelyek a tesztoszteronnal versenyeznek a fehérje kötődéséhez, és hozzájárulnak egy kissé magasabb “szabad” tesztoszteron szint fenntartásához. A szabad tesztoszteron a tesztoszteron aktívabb.

A “jó” ösztrogén metabolitok és a megnövekedett szabad tesztoszteron által előidézett DIM fokozza a zsír mobilizálódását és zsírégető anyagcserét.

A DIM három fő előnye van:

Az ösztrogén metabolizálódik a 2-hidroxi-ösztron útvonalon
Megszabadítja a kötött tesztoszteront
A természetes aromatáz-gátló hatású.

Bár továbbra is táplálékkiegészítőként forgalmazzák, kiderül, hogy az I3C (indol-3-karbinol) nem aktív a szervezetben, amíg DIM-be nem vált. Az I3C nagyon instabil, és sok más olyan anyaggá alakulhat át, amelyek nem kívánatosak.

A DIM, a legaktívabb étrendi indol a keresztes zöldségekben, egészséges inger a férfiak és a nők ösztrogén előnyös anyagcseréjéhez. Egészséges hormonális egyensúly fenntartása az életkorától függetlenül javítja a kinézetét és érzését. Az alapvető tény az, hogy az ösztrogén óriási támogatást jelenthet az egész életen át tartó egészséghez, de csak akkor, ha biztonságosan és hatékonyan metabolizálódik.

Ahhoz, hogy végső formájává alakulhasson ki a szervezetből való kilépéshez, az ösztrogént az aerob anyagcsere részeként oxigénnel kell kombinálni. Az ösztrogénhez olyan metabolikus útvonalra van szükség, amely hasonló a DIM és egyéb természetes indolokéhoz.

A jó metabolitok 2-hidroxi-ösztrogénekként ismertek. Az ösztrogénnek tulajdonított előnyök közül sokan, köztük annak a képességét, hogy megóvják a szív és az agyat az antioxidáns hatásával, ma már ismertek ezekből a jó metabolitokból. Ha a DIM növeli a 2-hidroxi-ösztrogént, akkor a nemkívánatos vagy rossz ösztrogén metabolitok egyidejű csökkenése következik be. Ezek közé tartoznak a 16-hidroxi és a 4-hidroxi-ösztrogének, amelyek nem antioxidánsok, és ténylegesen rákot okozhatnak. E rossz ösztrogének nagyobb termelését elősegíti az elhízás és több ember által termelt környezeti vegyi anyagnak való kitettség.

A jó ösztrogén metabolitok az energia-anyagcserét természetes szabályozói – a tárolt zsír aktív felszabadulását elősegítik a jobb edzés során.

A jó ösztrogén metabolitok egy másik jellemző tulajdonsága, hogy képes szabályozni a sejtnövekedést, segítve megszabadulni a sérült sejtektől. Ez azért van így, mert a jó ösztrogén metabolitok támogatják a programozott sejtes halál folyamatait, amelyekben a sérült sejtek természetesen eltávolítják a szervezetből.

A DIM kimutatta, hogy segít a vírusfertőzések elleni védekezésben, támogatja az immunfunkciót és csökkenti a gyulladás bizonyos formáit.

A DIM hozzájárul a jobb metabolizmushoz a lehető legtermészetesebb módon a hormonok segítségével és a hormonális egyensúlyhiány elkerülése érdekében.

Azáltal, hogy támogatja a hatékonyabb zsíranyagcserét és segíti a tesztoszteront a hordozófehérjék felszabadításában, ezek a metabolitok fokozzák az erősebb és metabolikusabb aktív izmok fejlődését. A “szabad” vagy a nem proteinhez kötődő, tesztoszteron és a 2-hidroxi-ösztrogén metabolitok hormonális jelzéseket adnak az izmok növekedéséhez azzal, hogy több, a mérethez, erőhöz és mozgáshoz szükséges szerkezeti fehérjét adnak hozzá. Ez az anyagcsereállapot, amely az izomnövekedést támogatja, “anabolizmusnak” nevezik. Az erősebb izmokkal rendelkező egyének nagyobb kapacitással rendelkeznek a zsírégetésre, és fenntartják a fiatalos, sovány testösszetételt.

Az ösztrogén egészséges anyagcseréje jobb működést, jobb hangulatot, egészséges zsírcserét, egészséges szív és keringést, valamint jobb memóriát támogat. Hosszú távon az ösztrogén egészséges metabolizmusának fenntartása csökkenti az emlőrák és a méhrák kockázatát.

Az ösztrogén csökkent metabolizmusa olyan problémákat okozhat, mint például a túlzott időtartamú alvászavarok vagy a csomó mell. A lassú ösztrogén metabolizmus szintén csökkentheti a nőkben jelenlévő tesztoszteron kis mennyiségének hatását. Ez azért fontos, mert a nők aktív vagy szabad tesztoszteronja szorosan összefügg a pozitív hangulattal, a nemi érdeklődéssel és az aktív aerob anyagcserével. A DIM-vel fokozott ösztrogén metabolizmus termel több jó ösztrogén metabolitot, amelyek versenyeznek a tesztoszteronnal a fehérje kötődésével, és hozzájárulnak ahhoz, hogy fenntartsák a kissé magasabb szabad tesztoszteronszintet.

A férfiaknál túl sok ösztrogén épül fel három általános helyzetben: az elhízás, a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás. Ez azért fordul elő, mert a krónikus gyulladás, amely ezekhez a betegségekhez kapcsolódik, növeli a tesztoszteron ösztrogéntartalmát. Mivel az ösztrogén okozza a májat, hogy többet termel a hordozó fehérje a tesztoszteron, amelyet ismert nemi hormon-kötő globulin (SHBG), kevésbé szabad, vagy nem kötött, tesztoszteron eredményeket. A férfiaknál a szabad tesztoszteron és a magasabb ösztrogénszint alacsony a testzsír feleslegével, a csökkent szexuális hajtóerővel, a depresszióval és a merevedési zavarokkal jár.

Mivel csak a szabad tesztoszteron könnyedén áthalad az agyban, az izmokban és a zsírsejtekben, a tesztoszteron kívánatos hatásának nagy része az ingyenes adaghoz van kötve. A szabad tesztoszteron csak az összes tesztoszteron kis mennyiségét képviseli, ami a férfiaknál csak a teljes 2% -nak felel meg, és még a nőknél is kevesebb.

A DIM képes támogatni a szabad tesztoszteront az összes tesztoszteronszint megváltoztatása nélkül; nem növeli a tesztoszteronszintet, de az ösztrogén anyagcseréjére gyakorolt hatása révén támogatja tevékenységét. Ez segít fenntartani az egészséges, szabad, aktív tesztoszteronszintet.

Így a nem metabolizált ösztrogénszintek csökkennek és az ösztrogén 2-hidroxi metabolitjai növekednek. A 2-hidroxi-metabolitok egyedülálló képességgel rendelkeznek a tesztoszteron eltávolítására az SGHBG-ből, és szabaddá teszik.

A jó, 2-hidroxi-ösztrogén metabolitok számos módon elősegítik a tárolt zsír felszabadulását. Először is ezek a metabolitok segítik a specifikus zsírégető hormonokat, úgynevezett katekolaminok. A katekolaminokat a gyakorlat során állítják elő, és stimulálják az enzimeket a zsírsejtekben, hogy felszabadítsák a tárolt zsír energiát, a lipolízisnek nevezett folyamatot. A katekolaminok közé tartoznak az epinefrin és a noradrenalin, és ismertek számunkra, mint a “küzdelem vagy repülés” hormonok.

Az optimális hormonális egyensúly legalább háromféle módon csökkenti a rák kockázatát: először a rossz metabolitok szintje csökken, ami megakadályozza, hogy a metabolitok közvetlenül károsak legyenek. A rossz metabolitok károsíthatják a DNS-t és a nem szabályozott ösztrogéneket. Nagyon aktívak, mint növekedést elősegítő ösztrogének, mert a természetes ösztrogénektől eltérően az SHBG nem kötődik és ellenőrzött. Másodszor, a jó ösztrogén metabolitok közvetlenül hatnak a sejtekre, egyedülálló hatással a sejtosztódás csökkentésére és az abnormális sejtek sejtvesztésének gyorsítására. Végül a jó ösztrogének hatásos antioxidánsok. A jó ösztrogén metabolitok antioxidáns hatásukkal bizonyos rákos megbetegedések kockázatának csökkentésére szolgálnak, amelyek fokozott szabadgyökök okozta károsodással járnak.

A DIM elősegíti a jó ösztrogén metabolitok szintjének konzisztens emelkedését, mivel az egyetlen, ha bármely hormon természetes metabolitja nagyobb affinitást mutat a tesztoszteron-kötő fehérjékhez, mint a tesztoszteron. Ezek a metabolitok kötődnek a tesztoszteron helyett, így a jó ösztrogén metabolitok koncentrációjának kis mértékű növekedése a szabad tesztoszteronszintet is eredményezi.

Ugyanez a helyzet vonatkozik a zsírsejtekre is, ahol a szabad tesztoszteron képes több választ adni a tárolt zsír felszabadítására szolgáló jelekre.

A phytoestrogensektől eltérően a DIM-nek nincs ösztrogénszerű hatása, és nem utánozza az ösztrogént. A DIM nem egy ösztrogén terv. Ehelyett a DIM csak az ösztrogénnel kölcsönhatásba lép az ösztrogén előnyös anyagcseréjével.

A szerotonin az indol aminosav triptofánból származó agyhormon, és felelős a pozitív hangulattól.

A DIM nem ajánlott olyan nők számára, akik terhesek vagy teherbe esnek.

A férfiak öregedésének egyik alapkérdése az enzim, amely a tesztoszteront ösztrogéngé alakítja. Ezt az enzimet “aromatáznak” nevezik, szintje és aktivitása pedig a férfiak körében növekszik. A fokozott aromatáz aktivitás összefüggésbe hozható a hasi elhízással és a generalizált gyulladással. Ezek a metabolikus szindróma összetevői.

A fokozott aromatáz aktivitás jelensége, főként a zsírszövetekben, fő oka a tesztoszteron domináns hormonális egyensúly elvesztésének az életkor előrehaladtával. Az aromatáz enzim szintje és aktivitása összefügg a krónikus gyulladásos elhízással és cukorbetegséggel. Ez a változás a tesztoszteronszint csökkenésével együtt “andropauza” -nak nevezték. Az andropauza és a menopauza közötti kritikus különbség az, hogy az andropauzát az ösztrogén-felesleg jellemzi, nem pedig az ösztrogénhiányt.

A DIM segít megszüntetni az aktív ösztrogént azáltal, hogy elősegíti a jó ösztrogén metabolitok átalakulását. Ezután ezek az ösztrogén metabolitok, amelyek nagy vonzerőt mutatnak a tesztoszteronhoz kötődő SHBG-khez, segítik a tesztoszteront a fehérjék felszabadításában, és felszabadítják.

Az izomfejlesztés mellett a megnövelt szabad tesztoszteron szintek, a DIM mellett, javíthatják a hangulatot, küzdenek a depresszióval és támogatják a memóriát. A szabad tesztoszteron és a nagyobb tesztoszteron-ösztrogén arány további előnyei közé tartozik a szex, a hosszabb ideig tartó erekció és a kardiovaszkuláris egészség javulása.

A DIM tovább segíthet az ateroszklerózis kockázatának csökkentésében, a prosztata egészségének javításában és a prosztata megnagyobbodás elleni védelemben, jóindulatú prosztata-hypertrophiában. A kutatások kimutatták, hogy a nem metabolizált ösztrogén a prosztata szöveteiben felhalmozódik az idősebbekben. A humán prosztataszövetnek a laboratóriumi metabolizmus nélküli ösztrogénre gyakorolt hatása valóban a prosztata-specifikus antigén protein (PSA) aktivációját és fokozott termelését eredményezte.

A közelmúltban végzett vizsgálatok azt is kimutatták, hogy az ösztrogén aktív formája az ösztradiol, a prosztata növeli a PSA termelését.

A DIM közvetlenül a prosztata sejtek PSA termelését lassítja, függetlenül az ösztrogén anyagcseréjétől.

A magasabb ösztrogénszintekkel kapcsolatos korai szívroham kockázatát számos nagy tanulmányban dokumentálták, köztük a híres Framingham-tanulmányt az Egyesült Államokban. Ebben a tanulmányban a legmagasabb ösztrogénszintű férfiaknál volt a legnagyobb a szívroham kockázata fiatalabb korban. Újabban az idős férfiak populációs vizsgálatai azt mutatták, hogy a magasabb ösztradiol szintek nagyobb stroke kockázattal járnak.

A közelmúltban végzett kísérletekben a DIM által előterjesztett jó ösztrogén metabolitokról is kimutatták, hogy megakadályozzák a lipoprotein nevű speciális fehérjék oxidációját, amelyek a zsír zsírszövetben való hordozásához szükségesek. Ezek a fehérjék “jó” és “rossz” koleszterinként ismertek, és általában vérvizsgálatokban mérik őket. Meg kell védeni az oxidációt, hogy megakadályozzák az atherosclerosis folyamatának megkezdését, ami szívbetegséghez vezet. A lipoproteinek védelme a 2-hidroxi-, jó ösztrogén-metabolitok oxidációjával izgalmas felfedezés, mivel ez megmagyarázhatja, hogyan védi az ösztrogén az ateroszklerózis ellen.

A férfiaknál felhalmozódott ösztrogén jelentős egészségügyi problémákhoz vezethet, például a prosztatarák megnagyobbodásához és az emlő fejlődéséhez.

Az ösztrogén feleslege szintén csökkentheti az edzésprogram hatékonyságát, csökkentve a tesztoszteron hatását.

A tudományos vizsgálatokban a magas tesztoszteron-ösztrogén arányok a sovány testtömeghez, zsírégető anyagcseréhez és alacsony hasi elhízáshoz kapcsolódnak.

A DIM által előidézett ösztrogén 2-hidroxi metabolitjai az egyetlen olyan hormonmetabolitok, amelyekről ismert, hogy növelik a tesztoszteron szabad formájának szintjét. A magasabb 2-hidroxi-szintek a legjobb egyensúlyt biztosítják a tesztoszteronra adott válasz esetén férfiakban vagy nőkben.

A DIM segíti az ösztrogén jó ösztrogén metabolitokká való átalakulását, megvédi a stresszes izomsejteket, és hatékonyabb javítást és növekedést tesz lehetővé. A jó ösztrogén metabolitok megmagyarázzák, hogy a női sportolók általában kevesebb izomkárosodást tapasztalnak, mint egy adott munkaterhelésnél.

A DIM engedélyezheti, hogy a testépítő férfiak ösztrogén metabolitjai megvédjék az izmokat a terhelés által kiváltott károsodástól, ami kevesebb gyulladást, kevesebb fájdalmat és gyorsabb előrehaladást eredményez.

A DIM a nemrégiben felfedezett gyulladáscsökkentő aktivitás miatt nagy értékkel bírhat. Ez a “peroxiszóma proliferátor aktivált receptorok” (PPAR-k) néven ismert receptorok osztályának DIM általi aktiválására vonatkozik. A PPAR gamma aktiválása a DIM segítségével csökkenti a gyulladást és fenntartja az inzulinérzékenységet. A peroxiszómák olyan speciális sejtszerkezetek, amelyek zsírt égetnek és hőt termelnek.

A biológiailag elérhető, mikrokapszulázott DIM szokásos dózisa a nők számára 100-200 mg naponta étkezés közben. A posztmenopauzás nők naponta akár 50 vagy 75 mg-ot is kapnak. A premenopausában lévő, ösztrogén dominanciájú tünetekkel rendelkező nők esetében, amelyek közé tartozik az emlőfájdalom, a fájdalmas időszakok, a túlzott időszakok és a PMS, a napi 150-300 mg napi dózisok jellemző dózisai.

A biológiailag elérhető, mikrokapszulázott DIM szokásos adagja a férfiaknak napi 200-400 mg, étellel együtt. A fizikai kondicionálási tervben résztvevők számára a biológiailag hozzáférhető, mikrokapszulázott DIM adagja napi 150-400 mg között kell, hogy legyen. A tesztoszteron helyettesítő terápiában részesülő férfiaknak kevesebb mikrokapszulázott DIM-vel kell rendelkezniük, jellemzően csak 50-75 mg naponta.

A férfiaknál az abszorbeálható DIM használatát a leginkább kombinálják a prosztata egészségi kiegészítőkkel, amelyek tartalmazzák a fűrészes palmetto kivonatot, az afrikai prúna (Urtica dioica) és a cink kivonatát. A DIM megakadályozza a nemkívánatos ösztrogén stimulációt, és látta, hogy a palmetto korlátozza a tesztoszteron nemkívánatos hatásait.

Kirakott: Tábornok

Hívjon minket a (260) 436-9337 telefonszámon
Ingyenes (866) 436-9337
Fax (260) 436-9626

itthon
Rólunk
Különleges területek
Beszámolók
A betegek számára
blog
Kapcsolatba lépni

Szerzői jog 2018 Fort Wayne Physical Medicine. Minden jog fenntartva. A Reusser Design, LLC által kifejlesztett

Szükség van a vezetésre?

Több irodánk van a Fort Wayne-ben és a környező területeken. Kattintson ide, hogy megtekinthesse a helyeket és keresse meg a következő találkozót.

Szerzői jog 2018 Fort Wayne Physical Medicine. Minden jog fenntartva. A Reusser Design, LLC által kifejlesztett

Tények a DIM-ről és a férfiak egészségéről

A gyümölcsökben és zöldségekben természetesen előforduló kémiai vegyületek számos csoportja anti-karcinogén tulajdonságokkal bír. Az ilyen vegyületek, köztük az indol-származékok [indol-3-karbinol (I3C) és indol-3-acetonitril], ditioszionátok és izotiocianátok különösen gazdag forrása, mint például a káposzta és a brokkoli. A keresztezett zöldségek fokozott fogyasztása az emberekben és a kísérleti állatokban jelentkező csökkent daganatos eseményekhez kapcsolódik.

A diindolil-metán (DIM, rövid) az indol 3-karbinol (I3C) legfontosabb lebomlási terméke, a kesztyűs zöldségekben, mint a káposzta, karfiol, brokkoli, brüsszel kelbimbók, kelkáposzta, kacsák, mustár zöldek, retek, vízitorma és fehérrépa . DIM, a tudományos kutatások során kimutatták, hogy csökkentik a prosztata és egyéb hormon által okozott rákok kockázatát, segítve a szervezetet a hormonok jobb egyensúlyában.

Foghat 250-300 mg-ot. a DIM (vagy azzal egyenértékű a nyers cruciferus zöldségekben) csökkenti a prosztatarák kockázatát?
Igen, Dr. Michael Zeligs szerint az All About DIM szerzője. “A Seattle-i férfiak egy nemrégiben végzett vizsgálata azt mutatta, hogy egy héten belül a cruciferus zöldségek egy vagy több adagja képes csökkenteni a prosztatarákot.” Az állítása J. H. Cohen, et. al. Gyümölcs és zöldség bevitel és prosztatarák kockázata. Nati. Cancer Inst. Jan 2000; 5; 92 (1): 61-8.

A következõ idézeteket a Michael A. Zeligs, MD és A. Scott Connelly, a DIM összes dimenziójáról, a diindolil-metán (DIM) és a fitokémiai vegyületek (indol-3-karbinol) zöldségek, amelyekből a DIM származik. Az idézetek után a cikkben szereplő állításokat alátámasztó részleges bibliográfia szolgál.

HOMÁLYOS tesztoszteron

Mi a tesztoszteron?

A tesztoszteron fontos szerepet játszik az egészséges hormonális egyensúlyban mind a férfiakban, mind a nőkben. A tesztoszteron az androgén néven ismert, mert ha hatása uralkodik, a férfi jellemzői láthatók. Ezek közé tartozik a testszőr hím eloszlása, a mélyebb hang és a nemi genitális fejlődés. A tesztoszteron anabolikus hormonként is azonosítja a fehérje szintézisét elősegítő képességét. Az aktív fehérjeszintézis nagyobb izmokat és erősebb csontokat termel, különösen a testmozgásra adott válaszként. Ez a folyamat emeli az anyagcsere sebességét és zsírt fogyaszt, ami szűk testalkatúvá válik. A tesztoszteron finomabb hatásai köze van a hangulat és a libidó támogatásához. A tesztoszteron egyértelmű antidepresszáns hatással rendelkezik, és elősegíti a szex, a férfiak és a nők iránti érdeklődést.

Hogyan fejti ki a DIM a tesztoszteronaktivitást?

A tesztoszteron különbözőképpen működik attól függően, hogy szabad vagy kötődik-e hordozó fehérjékhez a vérben. A DIM az ösztrogén anyagcseréjére gyakorolt hatása révén támogatja a tesztoszteront a szabad vagy aktív tesztoszteron szintjének fenntartásában. A szabad tesztoszteron a tesztoszteron defrakciójára utal, amely a vérben kering, és nincs kötve vagy kötve az SHBG (Sex Hormone Binding Globulin) hordozófehérjével. Mivel csak a szabad tesztoszteron könnyedén áthalad az agyban, az izmokban és a zsírsejtekben, a tesztoszteron kívánatos hatásának nagy része az ingyenes adaghoz van kötve. Ez azonban csak egy csekély mennyiségű tesztoszteron-mennyiséget jelent, amely a férfiak mindössze 2% -ának felel meg, és még kisebb a nőknél.

Az SHBG magas szintje felszabadítja a szabad tesztoszteront, ezáltal nem áll rendelkezésre a hangulat vagy anyagcsere támogatására. Érdekes módon a nem metabolizált ösztrogén a szervezet elsődleges jele a tesztoszteron-kötő fehérje termelésének és szintjének növeléséhez. A perimenopauzában a szabad tesztoszteron szintje alacsony, és a legsúlyosabb a súlyos premenstruációs szindrómában (PMS) szenvedő nőknél. (24)

Hogyan segíthet a DIM az életkorral kapcsolatos, csökkentett szabad tesztoszteron szintjéhez?

Mivel a DIM elősegíti az ösztrogén aktívabb anyagcserét, a nem metabolizált ösztrogénszintek csökkennek, és a 2-hidroxi-ösztrogén növekszik. A 2-hidroxi-ösztrogének egyedülálló képességgel rendelkeznek arra, hogy a tesztoszteront az SHGB-ből eltávolítsák és szabadon állítsák. Ezért a DIM kombinált hatása a nem metabolizált ösztrogén csökkentésére és a 2-hidroxi-ösztrogén növelésére képes csökkenteni az SHGB-szinteket, és lehetővé teszi a szabad tesztoszteron növekedését. Mindkét változás segít fenntartani és helyreállítani egy fiatalos egyensúlyt az ösztrogén és a szabad tesztoszteron között. Ez az egyensúly kulcsfontosságú az egészséges és aktív anyagcserére. (25)

A DIM segít fenntartani az egészséges tesztoszteronszintet az idősebb férfiakban?

Zelligs: “A teljes és a szabad tesztoszteron szint fenntartásának ugyanaz a dinamikája vonatkozik az egészséges öregedésre a férfiakban. Az ösztrogén anyagcseréje lelassul a férfiak öregedése során, különösen az elhízás és a rendszeres alkoholfogyasztás összefüggésében. “[Fordítás: Ahogyan az életkorunk, testünk hosszabb időt vesz igénybe, hogy” tisztítsuk “az ösztrogént a sejtjeinkben és magasabbak, mint az egészséges ösztrogénszintek, különösen az elhízott férfiaknál, akik rendszeres szociális italt fogyasztanak.]

“A túlzott mértékű tesztoszteron-anyagcsere elkerülése, a tesztoszteron túl gyorsan történő tisztítása és a tesztoszteron ösztrogénre való átalakulásának csökkentése a középkorú és idősebb férfiak táplálkozási támogatásának célja.”

“Jól dokumentált, hogy az ösztrogén a 50-es évek elején (42) kezdődően a prosztata gerincében halmozódik fel, és hogy az ösztrogén kapcsolódik a prosztata megnagyobbodásának mértékéhez. (43)

“Az állati és emberi tesztek alapján a DIM ismét előnyben részesül az I3C-vel a férfiak egészségének területén. A férfiaknál a DIM használatával elkerülhető a tesztoszteron anyagcseréjének felgyorsítása, különösen a tesztoszteron ösztrogéntől való nem kívánt átalakulása miatt. “

A DIM segít a prosztata egészségének javításában és az idősebb férfiak éjszakai vizelésében?

“A férfiak egészségét illetően a felszívódó DIM-sel végzett kiegészítés eredménye a javított prosztatafunkció, amely a tünetekkel járó idősebb férfiak csökkent éjszakai vizelésén alapul.”

“A felszívódás után a DIM egyedülállóan aktív az egészséges ösztrogén metabolizmusának elősegítésében és az ösztrogénhez kapcsolódó egyenlőtlenségek tüneteinek javításában mind a férfiakban, mind a nőkön.”

“A terápiás potenciálon kívül a DIM és az I3C táplálékkiegészítő alkalmazása a hormonális egyensúlyra és az” ösztrogén dominanciára “utal.

Még erőteljesebb a kutatás, amely azt mutatja, hogy a nem metabolizálódott ösztrogén a férfiaknál elhalmozódik a prosztataszövetben. A humán prosztata szövet expozíciója a nem metabolizált ösztrogénhez a laboratóriumban valóban aktivációt és megnövekedett prosztata-specifikus antigénprotein (PSA) termelést eredményezett. A PSA fehérje szintjét a férfi vérében jelenleg szűrési tesztként alkalmazzák a prosztata-megnagyobbodás súlyosságának meghatározására vagy a prosztatarák esélyének meghatározására. A közelmúltban végzett vizsgálatok azt is kimutatták, hogy az ösztrogén aktív formája az ösztradiol, amely a prosztata mirigyét növeli a prosztata-specifikus antigén (PSA) termelésének növekedésével. A megnövekedett PSA-termelés azonban gátolható a “jó” ösztrogén metabolitokkal, amelyeket a DIM támogat. Ez azt jelzi, hogy a “jó” ösztrogén metabolitok kedvezőbbek a prosztata egészségére, mint a nem metabolizált ösztrogénszerű ösztradiol. (53)

Különböző kiegészítők, köztük a DIM, most már felhasználhatók a prosztata-megnagyobbodás kockázatának csökkentésére és az egészséges prosztata elősegítésére. A DIM használatával elért optimális tesztoszteron-2-ösztrogén hormonális egyensúly segít megőrizni egy fiatalos húgyúti traktus megőrzését, megelőzve az életkorral összefüggő prosztata növekedést és esetleg csökkentheti a prosztatarák kockázatát.

A DIM hosszú távú biztonságot bizonyították.

____________________________________________________________
A DR. RÉSZLEGES BIBLIOGRÁFIA ZELIG KÖNYV, MINDEN A DIM-ről.

Integrált rákterápia március 2004; 3 (1): 5-12
“Cruciferous vegetables: a glikozinolát-hidrolízis termékek és a szelén rákvédelmi mechanizmusa.” Szerzők: Keck A S, Finley J W.

“Epidemiológiai vizsgálatok bizonyítják, hogy a keresztesvirágú zöldségek fogyasztása hatékonyabban véd a rák ellen, mint a gyümölcsök és zöldségek teljes bevitele. Ez a felülvizsgálat leírja a glükozinolát-hidrolízis termékek, a keresztrepülőkből származó ásványi szelén és a rák elleni védekező mechanizmusok antikarcinogén biológiai aktivitását. Ezek a mechanizmusok magukban foglalják a megváltozott ösztrogén anyagcserét, a reaktív oxigénfajták elleni védelmet, a II. Fázisú enzimek indukálásával történő alternatív méregtelenítést, az I. fázisú enzimek gátlásával csökkentett rákkeltő aktivációt és a daganat növekedését és az apoptózis indukálását. “

Journal of Nutrition 2003 Apr; 133 (4): 1011-9
“Az I3C- és DIM-sel kezelt PPC3 humán prosztataráksejtek gén expressziós profiljait DNS-mikroarray analízissel határoztuk meg.

“A laboratóriumi és mások által végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az indol-3-karbinol (I3C) és in vivo dimerterméke, a 3,3′-diindolil-metán (DIM) gátolják a PC3 prosztataráksejtek növekedését és apoptózist indukálnak a nukleáris faktor (NF) -kappaB és Akt útvonalak. “

Carcinogenesis 2005 26 (11): 1896-1904; doi: 10. 1093 / carcin / bgil55

“Az androgénreceptor expressziójának indole-3-karbinol gátlása és az androgénreagálódás leépítése humán prosztataráksejtekben
Szerzők: Hsu Jocelyn C, Dev Anurupa, Wing Aimee, Bjeldans Leonard F, Firestone Gary L

“A Brassica nemzetség zöldségfélékben, például a brokkoliban és a káposztában található természetes eredetű vegyület, az indol-3-karbinol (I3C) egy ígéretes daganatellenes szer, amelyet korábban elvetettek a G1 sejtciklus leállítása az emberi nyirokcsomó sejtjeiben prosztata karcinóma (LNCaP) specifikus G1-hatású sejtciklus komponensek szabályozásával. Mivel az androgén receptor (AR) közvetíti a proliferációt és a differenciálódást a prosztatában, és szinte minden humán prosztatarákban expresszálódik, az I3C hatását az AR expressziójára és működésére vizsgálták LNCaP sejtekben. … Összefoglalva, eredményeink azt mutatják, hogy az I3C elnyomja az AR expresszióját és reakcióképességét az LNCaP sejtekben antiproliferatív mechanizmusának részeként. “

“Kérje orvosát, szakemberét és / vagy gyógyszerészét minden egészségügyi problémára, és bármilyen kiegészítés alkalmazása előtt, vagy mielőtt bármilyen változtatást végezne az előírt gyógyszereknél …”

“Az indol-3-karbinol … a brokkoli család zöldségeiben megtalálható vegyi anyag, úgy vélik, hogy rákmegelőző tulajdonságokkal rendelkezik.

“Úgy tűnik, hogy az [I3C] többféleképpen működik: 1. elősegíti az ösztrogén átalakulását egy kevésbé rákkeltő formában; 2. részben blokkolja az ösztrogénnek a sejtekre gyakorolt hatását; 3. közvetlenül rágósejteket öl meg vagy gátol; – csökkenti a szabadgyökök szintjét, amely a DNS károsításával elősegítheti a rákot.
———————–
Bradlow, HL, Telang NT, Sepkovic DW, Osborne MP, 2-hidroxi-ösztron: a “jó” ösztrogén, J Endocrinol. 1996 szeptember; 150 Supple: 5259-65.

Chen, én, McDougal A, Wang F, Safe S; Aryl-szénhidrogén-receptor által közvetített anti-ösztrogén és daganatellenes hatású diindolil-metán (DIM). Carcinogenesis 1998 Sep; 19 (9): 1631-9.

Krieg M, Nass R és Tunn S. Az öregedés hatása az endogén 5-alfa-dihidrotesztoszteron szintre, a tesztoteronra, az ösztradiolra és az ösztronra epitheliumban és a normális és hiperplasztikus humán prosztata sztróma. J Clin Endocrine Metab 1993 Aug; 77 (2): 375-81.

Bradlow H L, Teland NT, Sepković DW, Osborne MR, et. Al., Phytochemicals a rák kockázatának modulátoraként. Adv Exp Med Biol. 1999; 472: 207-21.

“A pozitív ösztrogén anyagcserét elősegítő aktív fitonutriens mellett a DIM kimutatták, hogy valóban kezeli az emlőrákot az állatokban. (21)

“Semmi mellékhatás nem mutatható ki, ha a tiszta DIM-et még nagy dózisokban is alkalmazzák állatoknál, vagy amikor a szokásos, 40 mg / nap DIM-et (amely 150 mg felszívódó, szabadalmaztatott (DIM) / nap emberekben. (25)