Prostatitis dribbling

A Prostatitis kémiai oka

“A 31 éves koromban, röviddel az első baba születése után (nagyon stresszes időben) Prostatitis tüneteket fejlesztettem ki, halvány vizelési sürgősséggel és enyhe sürgősségi inkontinenciával (dribbling / szivárgás) kezdődött, néhány hónappal később a tünetek szigorú:

– gyakori intenzív húgyúti sürgősség
– nincs vizeletelvonás, vizeletelvonás (sürgetett inkontinencia)
– tétovázás kezdőfolyama, csökkentett áramerősség hangerő
– intenzív fájdalom a perineumban extrém kényelmetlenség ül

A tünetek meglehetősen állandóak voltak, de úgy tűnt, hogy kissé ingadoznak, különösen a stresszel összefüggésben. Kezdetben azt hittem, hogy csak egy stresszel kapcsolatos probléma.

Többször láttam a családorvosomat, majd egy urológusra utaltam. Minden teszt nem mutat problémát, és nem volt prosztata megnagyobbodása. Az orvosom nem tudta, mi okozza, és csak bizonyos élelmiszerekkel kapcsolatos általános tanácsokat ajánlhat nekem, hogy elkerüljék stb.

Olvastam mindent, amit tudtam a témában – beleértve ezt a weboldalt -, de nem találtam megoldást. Olvastam Dr. Wise könyveit, és még egy speciális üléspárnát is használtam, amely elkerülte a perineum nyomását – ami feltétlenül segített. De semmi sem adott tartós gyógymódot, és körülbelül 1 és fél évet szenvedtem.

Aztán egy nap, kétségbeesés után, és egy másik egészségügyi füzet olvasása után három kisebb egyidejű változtatást hajtottam végre. és a fő prosztatagyulladásom 2-3 napon belül eltűnt!

Volt egy kis időt arra, hogy elkülönítsem a 3 változás közül melyik felelős, de végül az a változás, ami fontos volt, váltotta fel a használt fogkrém márkát. Egyszerűen váltottam egy olyan márkáról, amely triclosszánt tartalmazott – amit 5-6 évig használtam – egy természetes (természetes fogkrém) nélkül.

Eleinte hitetlenkedésben voltam. De gyanakvóvá tettem, miután egyszer csak egyszer tusra mostam a fogakkal a triclosszant tartalmazó fogkrémet, és hirtelen (1 órán belül) visszatértek a problémáimra, miután több hónapon keresztül tünetmentesek voltak. Másodszor, sok hónappal az incidens után, és ismételten tünetmentesek voltak, ugyanúgy reprodukáltam a problémámat (egy fogmosás), és ezúttal a tünetek ismételten (10-15 percen belül) visszatértek a fáradtsággal és a mentális köddel együtt.

Mint korábban, a tünetek eloszlottak mindaddig, amíg a triklozánt elkerülték: a legfontosabb tünetek 2-7 nap alatt megszűnnek, a kisebb maradék tünetek hetekben és hónapokban lassan fakulnak, néha ismétlődő stresszel stb. (Írás közben még mindig a fellendülés a második kiújulásból)

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a fogkrém nem lehet az egyetlen tényező, hanem a triklozánt tartalmazó egyéb testápolási termékek is. Antibakteriális kézi szappanok és dezodorok használata a triklozánnal valószínűleg megismétlődött – bár kevésbé hangsúlyosak. Azt hiszem, még néhány latex tartalmazhat triklozánt is. óvszereket, sebészeti kesztyűket stb., valamint sok más fogyasztási cikket.

Elkerülve, hogy a triclosan meggyógyította a Prostatitis tüneteit és visszaállította életminőségemet. Remélem, ez az információ segíthet másoknak hasonló problémákkal.

Megjegyzések orvosok és kutatók számára:

1. Észrevettem, hogy számos orvos jelentett Prostatitis problémát ezen a weboldalon. Nem tudom segíteni, de rámutatni arra, hogy az orvosok átlagosan magasabbak lesznek a triklozánhoz képest, mivel az előfordulása az orvosi környezetben, pl. sebészeti szappanok, sebészeti kesztyűk stb.

2. Úgy tűnik, hogy ez a kémia hatással van a központi idegrendszerre, akár közvetlenül, akár közvetve. A triklozán az idegekre gyakorolt hatásokkal jár (J Clin Periodontol 1995 június; 22 (6): 488-93.). Az új kutatások azt is mutatják, hogy a triklozán csapvízzel klórral reagálhat kloroform (Environ Sci Technol, 2005. május 1:39 (9): 3176-85) előállítására, amelyről ismert, hogy károsítja a központi idegrendszert. Központi idegrendszeri rendellenességek az idegproblémák természetesen összefüggenek a hólyagműködési zavarokkal. Valaki csatlakozott ehhez a pontokhoz?

3. A triclozánt tartalmazó fogkrém sok éven át nem okozott problémát, de csak bizonyos idő után (5-6 év). Lehetséges-e valamilyen bioakkumuláció vagy kumulatív idegkárosodás? Elolvastam, hogy a triklozán halmozódik a zsírban (lipofil).

4. A tüneteimhez fűződő stresszel való korreláció megkönnyíti annak felismerését, hogy az orvosok hogyan diagnosztizálják ezeket a tüneteket szorongásos zavarként. Azonban az én tapasztalatom azt mondja, ez nem a probléma gyökere, hanem csak megerősíti az alapjául szolgáló problémát. Talán az új kutatásoknak jobban meg kell vizsgálniuk a toxikológiát a központi idegrendszer a mögöttes ok miatt. Lehet, hogy több vegyi anyag vagy gyógyszer található, amelyek ugyanazokat a káros hatásokat eredményezhetik különböző mechanizmusok révén?

5. A stressz összefügg a vérnyomással, ami viszont befolyásolja a vese képességét a vérből származó toxinok szűrésére. Talán ez az oka annak, hogy a kémiai indukálta Prostatitis, mint az enyém, kezdetben fellángol a stresszel? azaz a testek képesek megszabadulni a toxinoktól, csökkentve ezáltal az átlagosnál nagyobb koncentrációjú toxinokat, amelyek ezután befolyásolják a központi idegrendszert, ami Prostatitis tüneteit ”

.
A Prostatitis Alapítvány feladata, hogy a nyilvánosságot tájékoztassa a prosztatagyulladás prevalenciájáról
és ösztönözze és támogassa a kutatásokat az ok megtalálásához és a prosztatagyulladáshoz.

Sajnáljuk, hogy ismernie kell a prosztatagyártást, de örülünk, hogy idejöttél, mert úgy gondoljuk, hogy segíthetünk. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a Prostatitis Alapítvány nem
nem garantálja, nem támogatja, szponzorálja, nem támogatja, nem ajánlja fel vagy fogadja el az egészségügyi szolgáltatók felelősségét, illetve bármely egészségügyi ellátásban részt vevő bármely kezelést vagy protokollt.

Öregedés Egészség A-tól Z-ig

Prosztata betegségek

Okoz Tünetek

Benign prostatic hyperplasia (BPH)
A legtöbb férfi esetében a prosztata általában normálisabban növekszik. Ez a normál öregedés során előforduló nemi hormonszintek változásainak tudható be. Egyes férfiaknál a megnagyobbodott prosztata kevés vagy semmilyen tünetet okoz, míg másokban a tünetek nagyon zavaróak lehetnek. Nem világos, hogy egyes férfiak miért alakulnak ki tünetek, mások pedig nem. A tünetek súlyossága nem feltétlenül függ a prosztata nagyságától. A betegségben szenvedő betegek valószínűleg nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a betegségben. A BPH nem növeli a prosztatarák kockázatát.

A BPH leggyakoribb tünetei a következők:

Gyakran vizelettetés, különösen éjszaka
A vizeletkezelés nehézsége
Gyenge vagy megszakított vizeletáram
A vizelet szivárgása vagy csöpögése

A BPH tünetei fokozatosan romlanak az évek során, bár egyes férfiaknál a tünetek ugyanazok maradhatnak, vagy akár javulhatnak is. Időnként a BPH vizeletvisszatartást okozhat, ami a hólyag ürítésének képtelen. A BPH tüneteit más körülmények okozhatják, ezért feltétlenül közölje egészségügyi szolgáltatójával az esetleges tüneteket.

A húgyhólyag retenciója (vizelési képtelenség) komoly szövődménye a súlyos BPH-nak, amely azonnali orvosi ellátást igényel.

A prosztatagyulladás
Az akut prosztatagyulást általában bakteriális fertőzés okozza. Ha a fertőzést nem sikeresen kezelik, a prosztatagyulladás visszatérhet és krónikus prosztatitis alakulhat ki, ami nehezebben kezelhető. A prosztatagyulást műtét vagy trauma okozhatja, amely sérült idegeket okozott a test ezen területén. Sok esetben nincs prosztatagyulladás. A prostatitis nem növeli a prosztatarák kockázatát. A prosztatitis kockázati tényezői:

Hólyag vagy húgyhólyag fertőzés
A medence sérülése
A húgyhólyag katétert (egy csövet a húgycsőbe helyezve a vizeletből a vizeletürítésből)
Prosztatitis korábbi epizódja
Prosztata biopszia
Miután HIV / AIDS

A prosztatagyulladás tünetei lehetnek:

Fájdalom vagy vizeletürítés
A vizeletkezelés nehézsége (tétovázás) vagy csöpögés
Gyakran vizelettetés, különösen éjszaka
Sürgős vizelés szükséges
A vizelet, amely felhős (nem világos), vagy vér a vizeletben
Fájdalom a hasban, az ágyékban vagy a hát alsó részén
Fájdalmas ejakuláció
Influenzaszerű tünetek (gyakoribb, ha az ok bakteriális fertőzés)

Prosztata rák
A prosztatarák oka ismeretlen. Valószínűleg magában foglalja mind az öröklött kockázati tényezőket, mind azokat, amelyek az életmód vagy a környezet eredménye. Néhány azonosított kockázati tényező:

Régebbi kor
Verseny – a fekete férfiak nagyobb veszélyt jelentenek a többi fajhoz tartozó férfiaknál. A fekete férfiaknál nagyobb a valószínűsége annak, hogy agresszívabb a prosztatarák
Családtörténet – a nőknél a férfiaknál vagy a mellrákban előforduló prosztatarák erős családtörténete
Az elhízás – az elhízott férfiak hajlamosabbak a fejlettebb betegségre, amelyet nehezebb kezelni
Az étrend – a magas állati zsírok és alacsony zöldségtartalmú étrend növelheti a prosztatarák kockázatát

A prosztatarák gyakran nem okoz tüneteket a korai stádiumban. A fejlettebb betegségekben, a rák növekedésében vagy terjedésében a szervezet egyéb részein is előfordulhat:

Nehézség vizelés közben
Gyenge vizeletáram
Az erekció nehézségei
Vér a spermában
Fájdalom vagy kellemetlen érzés a kismedencei területen
Csontfájdalom

8 módja a prosztatagyulladás tüneteinek enyhítésére

Ha sok felnőtt férfi vagy, akkor gondoltál a sajátodra a prosztata egészségét Valamikor az életedben. Ez egy fontos kérdés, hiszen a férfiak 90 százaléka a prosztata állapotában valamilyen problémát tapasztal 70 éves korban. Az egyik ilyen probléma a prosztatagyulladás.

A prosztatagyulladás gyakori állapot, amely gyulladást vagy a prosztata mirigy fertőzését okozza. Becslések szerint a prostatitis tünetei az életük 35-50% -át érintik. És ellentétben egy megnagyobbodott prosztata és a prosztatarák, amely általánosan befolyásolja az idős férfiakat, a prosztatagyulladás minden korosztályban, különösen a 20 és 40 év közötti férfiakat érinti. (1)

A tünetek súlyossága változó, de a legtöbb prosztatagyusú férfi fájdalmas vizelést szenved; a medence, az ágyék és a hát alsó része fájdalmai; influenzaszerű tünetek; és a szexuális viszonyt, például fájdalmas ejakulációt és merevedési zavarokat okoz. Szerencsére vannak természetes és biztonságos módszerek a prosztatagyulladások enyhítésére, amelyek segítenek abban, hogy újra érezze magát.

Mi az Prostatitis?

A prosztatitis kifejezés olyan fertőző betegségek kombinációját írja le, amelyek a prosztata mirigyét foglalják magukban. A prostatitis négy kategóriája létezik:

Akut bakteriális prostatitis: Az akut bakteriális prostatitis becslések szerint az összes prosztatagyulladás legfeljebb 10% -át teszi ki, ami a betegség legkevésbé gyakori formája. Leginkább a 20 és 40 év közötti és a 70 évnél idősebb férfiakat érinti. (2)

Krónikus bakteriális prostatitis: A krónikus bakteriális prosztatagyulladás a prosztata és a húgyúti tünetek visszatérő fertőzéseit idézi elő, amelyek több hónapig érkeznek. Ha a prosztata bakteriális fertőzése nem teljesen megszűnik, a prostatitis tünetei megismétlődhetnek és nehezen kezelhetők.

Krónikus prosztatitis / krónikus kismedencei fájdalom szindróma: A krónikus prostatitis a prostatitis leggyakoribb és legkevésbé ismert formája, ami az esetek 90% -át teszi ki. A becslések szerint a férfiak 10-15% -át érinti az Egyesült Államokban, és bármely életkorban előfordulhat. A krónikus prostatitis akkor jelentkezik, amikor a kismedencei fájdalom és a prosztatagyulladás más tünetei jelentkeznek, de a baktériumok nem okozzák. (3)

Tünetmentes gyulladásos prosztatagyulladásTünetmentes gyulladásos prosztatagyulladás a prosztata gyulladása. Az ilyen típusú prosztatitis egyetlen tünete a fehérvérsejtek jelenléte a prosztata folyadékban; valójában ezt a típust általában véletlenszerűen diagnosztizálják csak a meddőség vagy a prosztatarák értékelése után. (4)

Jelek A Prostatitis tünetei

A prosztatagyulladás tünetei az állapot típusától és okától függenek. A tünetek személyenként változhatnak.

Az akut és krónikus bakteriális prostatitis tünetei hasonlóak, de a krónikus formája általában nem olyan súlyos. Az akut bakteriális prosztatagyulladás tünetei hirtelen fellépnek, míg a krónikus bakteriális prosztatitis tipikusan lassan fejlődik és három vagy több hónapig tart. Mindkét forma tünetei általában (5):

láz és hidegrázás (gyakoribb akut bakteriális prostatitis esetén)
hányinger és hányás
gyakori vizelés
sürgősen vizelni kell
vizelési nehézség
kevésbé erőteljes vizeletáram
fájdalom vagy égetés a vizelés alatt
fájdalom a nemi és ágyéki területen
az alsó has és az alsó hátfájás
fájdalom ejakuláció vagy szexuális együttlét során

A krónikus bakteriális prosztatagyulladással járó tünetek lehetnek tartósak és enyheek, vagy előfordulhatnak és megyek. A bakteriális fertőzés által okozott prosztatagyulladás két lehetséges szövődménye az urosepsis és a septicemia. Az Urosepsis a húgyutak vagy a prosztata súlyos fertőzése, amely többszervi diszfunkcióhoz vezethet. Vérmérgezés a baktériumok véres mérgezése, amely szeptikus sokkhoz vezethet. (6)

A krónikus kismedencei fájdalom három hónapig vagy tovább tart. Krónikus prosztatitis / krónikus kismedencei fájdalom esetén a fájdalom hirtelen felléphet, vagy fokozatosan fejlődhet. Néhány hónapig is eljöhet. Az ilyen tipikus prosztatitis gyakori tünetei a következők:

a koponya és az anus közötti fájdalom
fájdalom vagy kényelmetlenség a péniszben és a herezacskóban
a hát alsó része és az alsó hasfájás
fájdalmat ejakuláció alatt vagy után
fájdalom a nemi közösülés során
fájdalom a húgycsőben és / vagy a péniszben a vizelés alatt vagy után
gyakori vizelés szükséges napi 8-10-szer
sürgősen vizelésre van szükség, és képtelen késleltetni a vizeletet
megszakadt vagy gyenge vizeletáramot okoz a prosztata duzzanata miatt
impotencia

A tünetmentes gyulladásos prostatitisben szenvedő férfiaknak nincsenek tünetei, és ez a típus nem okoz szövődményeket. Általában észlelhető, ha a beteget vizeletürítési fertőzésekre vagy reproduktív traktus-rendellenességre tesztelik.

Okoz Kockázati tényezők

A bakteriális prosztatitiset bakteriális fertőzés okozza, amely általában akkor következik be, amikor a baktériumok a húgycsőből a prosztatába kerülnek. A legtöbb esetben a vizeletben lévő baktériumok szivárognak be a prosztatába, és fertőzést okoznak. Krónikus bakteriális prosztatitis esetén a baktériumok krónikusan fertőzik meg a prosztata mirigyét, ami ismételt húgyúti fertőzésekhez vezet.

A krónikus kismedencei fájdalom oka változik. Előfordulhat a prosztata kezdeti fertőzése, a prosztata vagy az alsó húgyúti traktus, a medencefenék izomzatának görcsjei által okozott sérülés, műtét.

A 2016 – ban megjelent tanulmány Prosztatarák és prosztata megbetegedések jelzi a krónikus prosztatitis / krónikus kismedencei fájdalom lehetséges kockázati tényezőit. A leggyakoribb kockázati tényezők közé tartozik a stressz, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a minimális vízfogyasztás, a kiegyensúlyozatlan étrend, a gyakori szexuális aktivitás, az ejakuláció késleltetése, a vizelet és az éjszakai váltás. Nyugodtan élnek, ivottek koffeinmentes italokat, és nem ivtak elég vizet, és súlyos fájdalomhoz társultak a prosztatagyulladásban szenvedő betegeknél. (7)

A prosztatagyulladáshoz kapcsolódó egyéb kockázati tényezők közé tartoznak a prosztata terjedését előidéző húgyhólyag fertőzése; kismedencei trauma; prosztata biopszia; vagy katétert tartalmaz a húgycsőbe, hogy elvezethesse a hólyagot.

Hagyományos kezelés

Az akut és krónikus bakteriális prostatitis kezelése tipikusan antibiotikumokat és fájdalomcsillapítókat tartalmaz. Az akut bakteriális prosztatitis esetében az antibiotikum-gyógyszerek egy-két hétig történő bevétele a kezelés legáltalánosabb formája. Néhány akut bakteriális prosztatitisben szenvedő beteg esetében nagy dózisú intravénás antibiotikum szükséges, mivel a tünetek hirtelen jelentkeznek, és súlyosak lehetnek. De azok a betegek, akik nem hánynak és nem súlyos betegségben szenvednek, rendszerint orális antibiotikumokat kapnak, mint például a fluorokinolon. A chicagói Feinberg-i Egyetem Északnyugat-Egyetemen végzett kutatásai azt mutatják, hogy a fluorokinolon megkönnyebbíti a férfiak 50% -át, és hatékonyabb, ha a tünetek megjelenése után hamarosan felírták. (8)

A krónikus bakteriális prostatitisben szenvedő betegek többsége hosszabb ideig, általában 4-6 héten át alacsony dózisú antibiotikumokat kap, de a kezelés hosszabb lehet, ha nincs eredmény. (9)

Az alfa-blokkoló szereket, mint a tamsulozint és az alfuzozint néha a prosztatagyulladásban szenvedő férfiaknál jelentkező abnormális húgyúti tünetek csökkentésére használják. Ezek a gyógyszerek arra szolgálnak, hogy segítsenek azoknak, akik vizelés közben fájdalmat és kényelmetlenséget tapasztalnak; ne ürítsék ki teljesen a hólyagukat; vagy vizelést okoz. A kutatások azt mutatják, hogy az alfa-blokkolók szerény mértékben előnyösek bizonyos prosztatagyulladásban szenvedő betegeknél; azonban számos mellékhatás figyelhető meg az alfa-blokkoló szedése során, beleértve a szédülést, fejfájást, szédülés, mellkasi fájdalom, fejfájás, homályos látás és álmosság. (10)

A prosztata és a húgyhólyag izomzatát kiküszöböli a tünetek javítására vagy csökkentésére is. Az általánosan előírt gyógyszerek közé tartoznak a finaszterid, a doxazozin és a terazozin. (11)

8 Természetes módszerek az Prostatitis tüneteinek enyhítésére

1. Vegye ki a Quercetin-t

A quercetin egyfajta flavonoid antioxidáns, amely segít csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat, amely a nem baktériás prostatitishez kapcsolódik. A kutatás azt sugallja, hogy a kvercetin hasznos lehet a hólyag vagy prosztata tüneteinek kezelésére és a medencefenék fájdalmára vagy görcsösségére. (12)

Egy vizsgálatban négy hétig 500 mg keménycetint adtak be naponta kétszer. A krónikus prostatitisben szenvedő betegek jelentős javulást mutattak, és csökkentették a placebocsoport gyulladását. (13)

2. Próbálja ki a Bee Pollen-t

Tanulmányok azt mutatják méh pollen hatásos lehet a prosztata állapotban gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és anti-androgén hatása miatt. Valójában a méhek pollen hatásosságát összehasonlították olyan gyulladásgátló szerekkel, mint a naproxen és az indometacin. A kutatás szerint Bizonyítékalapú kiegészítő és alternatív gyógyászat, “A klinikusok megerősítik, hogy a nem baktériás prosztata gyulladásokban a pollen a betegek állapotát javítja a fájdalom hatékony eltávolításával.” (14)

A méhek pollen használatának legáltalánosabb módja az őrölt földi pollen keverése, mint a túró, a joghurt, a gyümölcslevek vagy a smoothie. A gyulladás csökkentése és a prosztata egészségének javítása érdekében javasoljuk, hogy 1 teáskanál földi pollent vegyen naponta háromszor.

3. Vegye a Saw Palmetto-t

Az egyik legismertebb látta a palmetto előnyeit az a képesség, hogy természetes módon javítja a prosztata egészségét és a vizelet diszfunkcióját. A kutatás szerint a palmetta látszólag kötődik az alsó húgyutak receptoraihoz, ezáltal javítva a prosztata húgyúti tüneteit, például a hiperaktív húgyhólyagot és a BPH tüneteket. (15) A kutatók jelzik, hogy nincsenek ismert gyógyszerkölcsönhatások, és nem okoznak káros mellékhatásokat. (16)

A legtöbb egészségügyi élelmiszerboltban láthatók a palmetto kapszulák. Győződjön meg róla, hogy a termék címkéje azt jelzi, hogy a tartalom szabványosított és 85-95 százalékos zsírsavakat és sterolt tartalmaz.

4. Kerülje a gyulladásos élelmiszereket

A prostatitis tüneteinek enyhítésére kerülni kell a triggert és a gyulladásos ételeket finomított szénhidrátok, glutén, cukor és mesterséges édesítőszerek, fűszeres ételek, savas ételek, alkohol és túl sok koffein. Ezek az ételek és más, az allergiás reakciókat okozó ízelítő ételek gyulladást okoznak a szervezetben, és hozzájárulhatnak a kismedencei és alsó hasi területek fájdalmához. (17)

Néha nem a tipikus gyulladásos ételek, amelyek a prosztatagyulladáshoz vezetnek, ám élelmiszer-allergiák vagy intoleranciák okoznak gyulladást és fájdalmat. egy eliminációs étrend beleértve a glutént, tejterméket, szójat, finomított cukrokat, földimogyorót, kukoricát, alkoholt, tojást és csomagolt vagy feldolgozott élelmiszereket tartalmazó közös allergének eltávolítását. Miután körülbelül hat hétig elkerülte ezeket az élelmiszereket, a tünetei elkezdenek eloszlani. Ha ez a helyzet, akkor tudod, hogy az egyik ilyen étel a tettes. Egyenként kezdj el hozzátenni ezeket az ételeket az étrendedbe, és fordítson nagy figyelmet arra, hogy a szervezet hogyan reagál – ez segít megmutatni, hogy az adott élelmiszer milyen problémát okoz.

5. Egyél gyógyító ételeket

A kiegyensúlyozott táplálkozás a prosztatagyulladás egyik sarokköve. Ez azt jelenti, hogy teljes és természetes ételeket fogyasztanak, amelyek segítenek a gyulladás csökkentésében, a bél belgyógyulásában és növelje az immunrendszert. Rendszeresen fogyasztja a következő élelmiszereket:

zöldségeket, különösen a leveles zöldeket és a keresztesvirágú zöldségeket
gyümölcsök, különösen a bogyók
magas rosttartalmú élelmiszerek, mint a bab, hüvelyesek, squash, bogyós gyümölcsök, körték, diófélék és magvak
ökológiai, jó minőségű fehérje, mint például fűvel táplált marhahús és vadon fogott lazac
omega-3 ételek, beleértve a vadon fogott halat, diót, lenmagot és chia magot
egészséges zsírok, mint az avokádó, a kókuszdióolaj, az olívaolaj és a fűvel táplált vaj
ételek magas cinkben, mint a tökmag, a szerves bárány, a joghurt, a kefir, a gombák és a kesudió
probiotikus ételek, mint a kókusz kefir, a tenyésztett zöldségek és kombucha

Fontos a stressz csökkentése és az éjszakai alváshoz szükséges elégedetlenség – legalább hét óra, mivel ezek a prosztatagyulladás kockázati tényezői.

6. Próbálja ki a Biofeedback terápiát

Biofeedback terápia egy olyan típusú képzés, amely a betegeket arra tanítja, hogy ellenőrizzék a kényszerű fiziológiai folyamatokat, segítve lazítani az izmokat és csökkenteni a fájdalmat. Egy 2003 – as tanulmány a Asian Journal of Andrology azt találták, hogy 60 nem baktériumos prosztatagybetegségben szenvedő beteg jelentősen javította a tüneteit a biofeedback kezeléssel. Néhány javított tünet a fájdalom vagy kellemetlen érzés a nemi, ágyék és rektális területeken. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a biofeedback terápia a krónikus kismedencei fájdalom biztonságos és hatékony terápiája. (18)

7. Gyakorolja a medencefenék képzést

A New Jersey-i Hackensack Egyetem Orvosi Központjában végzett kutatás azt mutatja, hogy a kismedencei izom-képzés segíthet a férfiakra ható számos klinikai körülmény javításában, beleértve kismedencei fájdalom , vizelet inkontinencia, hiperaktív húgyhólyag, vizelés után csöpögő, merevedési zavar és ejakuláció. (19)

Krónikus kismedencei fájdalom-szindrómában szenvedő férfiak gyakorolhatnak kegel gyakorlatok hogy tüneteiket enyhítsék. Először is, azonosítsa a medencefenék izmait, ha megállítja a vizelést a középső szakaszban – az izmok, amelyek erre használják a kismedencei izmokat. A kegelhez húzza meg a medencefenék izmait, és tartsa a összehúzódást öt másodpercig, majd lazítson öt másodpercig. Folytassa ezt a módszert, és növelje a medencefenék erejét, hosszabb ideig tartsa az izomösszehúzódásokat. Ahhoz, hogy hatást gyakorolhasson, mindennap mindenképpen kegyt kell csinálnia, ezért mindennapi gyakorlatot csináljon, kb. Három készletet, 10 darabonként.

8. Használja az illóolajokat

A három esszenciális olaj, amelyet a tünetek enyhítéséhez ajánlok, a tömjén, a mirha és az oregán. Fenyőtömjén segít a fájdalom és a gyulladás csökkentésében, mindkét bakteriális és nem bakteriális prosztatagyulladásban. Myrr olaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és az izmok relaxálására használható, segítve a fájdalom enyhítését. Mind a tömjén, mind a mirh olajok helyileg alkalmazhatók a napi kétszer a nemi szervek alatt. (20)

Az oregano illóolaj antibakteriális, gombaellenes és antivirális tulajdonságokkal rendelkezik. Tanulmányok azt mutatják oregano olaj előnyeit mint a vényköteles antibiotikumoké, mert hatékonyan képes megölni a baktériumokat anélkül, hogy káros mellékhatásai lennének (például az élelmiszer baktériumok elpusztítása a bélben) és az antibiotikum rezisztencia kockázata. (21)

A baktériumi prosztatitis kezeléséhez oregánolajat használjunk 3-4 csepp ½ teáskanál kókuszolajjal, és naponta kétszer maximum két hétig vegye be.

óvintézkedések

A megfelelő kezelési terv az állapot okaitól függ. Legtöbbször, a különböző terápiás kezelések egyszerre a leghatékonyabbak. Ha ezen természetes gyógymódok alkalmazását tervezi a tünetek enyhítésére, tegye azt az egészségügyi szolgáltató irányítása alatt. Ez különösen akkor fontos, ha bakteriális prosztatagyulladásra antibiotikus gyógyszerek helyett oregánolajat használnak, mivel a tünetek gyorsan jelentkeznek és rendkívül súlyosak lehetnek, ha az állapotot nem kezelik azonnal. Ha antibiotikus gyógyszereket használ a kezeléshez, kövesse probiotikus kiegészítéssel és probiotikus ételekkel annak érdekében, hogy az egészséges baktériumokat feltöltse a bélben.

Végső gondolatok

A prosztatitis kifejezés olyan fertőző betegségek kombinációját írja le, amelyek a prosztata mirigyét foglalják magukban. Dióhéjban, ez egy általános feltétel, amely magában foglalja a fertőzés vagy a gyulladás a prosztata.
A négy típus akut bakteriális prosztatitis, krónikus bakteriális prostatitis, krónikus kismedencei fájdalom szindróma és tünetmentes gyulladásos prosztatagyulladás.
A leggyakoribb tünetek a vizelés alatt jelentkező fájdalom; vizelési nehézség; gyakori vizelés; kismedencei fájdalom, alsó hátfájás és fájdalom a nemi vagy ágyék területeken.
A prostatitist olyan baktériumok okozzák, amelyek általában a vizeletből, a húgycsövön keresztül a prosztatába kerülnek; a prosztata vagy az alsó húgyúti trauma; vagy a medencefenék izomzatának görcsjei.
A tünetek enyhítésére a legjobb természetes módszerek közé tartozik a kvercetin, a méhek pollen, a palmettát, a táplálékkiegészítőt, a gyógyító étrendet, a biofeedback-terápiát, a medencefenéki izomképzést és az illóolajokat, különösen a tömjénzöldséget, a mirhát és az oregánt.

Olvassa el a következő: Prosztata vizsga: Minden férfi kap egy prosztata rák szűrés?

A hangjától azt gondolhatja, hogy a szivárgó bél csak az emésztőrendszert érinti, de a valóságban többet érhet. Mivel a Szivárványos Gut annyira gyakori, és egy ilyen rejtély, ingyenes webináriumot kínálok minden szivárgó bélben. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a webinarról.