Marianna Durova

Hogyan küzdjünk a lábgerincek ellen? Ők azok a finom szervek, amelyek fenntartják a testtömegünket, sok kihasználva és felhasználtuk, ki vagy? Igen, ezek a lábak. Hogyan kell őket gondozni? Olvass tovább! Mivel a lábainknak csak a testtömeg 30% -a van, a fennmaradó 70% -ot kell hordaniuk. Erősnek és megfelelőnek kell lenniük. A lábak, különösen a térd… Tovább »